健康

酵素ダイエットで失敗するのはどうして?正しいやり方と注意点

酵素ダイエットで失敗するのはどうして?正しいやり方と注意点

酵素ダイエットで失敗する人というのは、共通点があります。まず、酵素摂取で代謝機能がしっかり働いているから太らないはずと考えて、だらだら大量に飲み食いするようになってしまった事例です。 あるいは、酵素ダイエットはファスティ…